【利用者ブログ】就職に向けて自分の体調と向き合いながら就労継続支援B型で仕事をするということ

自分の体調の変化に気づき管理する

私はつなぐコミュニティーズ黒崎店、利用者のSです。今回は、自分の体調と向き合いながら就労継続支援事業所B型に通い、仕事をすることについてお話ししたいと思います。
私は気分の浮き沈みが激しく、体調や気持ちの波に影響を受けやすいところがあります。元気に過ごせる日もあれば、気分が落ち込んでしまい、何をするにも難しく感じる日もあります。そういった波がある中で、日々の生活や通所を続けていくことは、簡単なことではないと感じることもあります。
気分が沈んでいるときは、外に出ること自体が大変に思えることもあります。しかし、そんなときでも「明日は行ってみよう」と思い直し、次の日には事業所に来ることができるようになってきました。無理をしすぎず、自分のペースで一歩ずつ進んでいくことが大切だと感じています。

つなぐコミュニティーズの業務環境

つなぐコミュニティーズ黒崎店では、自分の体調に合わせて働くことができる環境が整っています。体調が良い日は集中して作業に取り組み、少し調子が優れない日は無理をせず、できる範囲で取り組むことができます。そうした柔軟な対応をしていただけることで、安心して通い続けることができています。

また、スタッフの皆さんのサポートも大きな支えになっています。困ったときや不安なときには声をかけていただいたり、状況に応じて作業内容を調整していただいたりと、日々支えてもらっています。そのおかげで、「一人で頑張らなければいけない」という気持ちにならず、安心して過ごすことができています（セラピー犬タンジローもいる）。

体調と気持ちが前向きになっていく

体調に波があることは、時にはつらく感じることもありますが、その中でも少しずつ自分なりの向き合い方が分かってきたように思います。無理をしすぎないこと、できることを大切にすること、そして周りのサポートを受けながら進んでいくことが、自分にとって大切だと感じています。
これからも、自分の体調と向き合いながら、焦らず一歩ずつ進んでいきたいと思います。そして、つなぐコミュニティーズ黒崎店での経験を通して、自分らしい働き方や仕事を見つけていけたらと思っています。

就労継続支援B型「つなぐコミュニティーズ」の利用者ブログです！今回は「わたしの癒やし」をテーマに、大好きな野球観戦でリフレッシュする日常をご紹介。仕事もプライベートも自分らしく大切にできる、当事業所の温かい雰囲気を感じてみてください。

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